"Wenn ig ufd Matte go, ischs, aus würdi Dehei acho."

Yoga ist für mich ein praktischer, einfacher und würdevoller Weg, Achtsamkeit und Bewusstsein zu üben und leben. Yoga berührt unser Herz und mit unserem Herzen berühren wir die Welt.

2017 startete ich mit dem Unterrichten von Yoga. Als überzeugter Praktizierender des Iyengar Yoga absolviere ich die langjährige und umfassende Ausbildung zum Iyengar-Yoga-Lehrer bei Wilfrid Schichl in Bern.

Nebst dem Vater sein und meiner Arbeitstätigkeit im sozialen Bereich ist das Unterrichten von Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Daseins.

Im August 2020 enstand der Yoga Raum Solothurn. Es ist ein Raum, in dem Yoga geübt und gelebt werden kann.

Ich freue mich, diesen Raum mit dir zu teilen.

David


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Yoga ist meine Haltung im Leben und dem Leben gegenüber, ein Halt auch im Sinne des Innehaltens, des Präsentseins im Augenblick, im Jetzt. Ich bin so oft Lernende und Lehrende zugleich – als Mutter, Gymnasiallehrerin, Yogini. Aktuell absolviere ich bei Wilfrid Schichl (Bern) die mehrjährige, anspruchsvolle Ausbildung zur Iyengar-Yogalehrerin im Mentorship-Verfahren, seit 2 Jahren unterrichte ich Yoga an der Kanti Olten. Dieses «Sowohl-als auch» gefällt mir ausgesprochen gut, gerade in einer Welt, die vermehrt auf «entweder-oder» ausgerichtet scheint. Ich freue mich, im Yoga Raum Solothurn mein Wissen weiterzugeben!

Yoga bedeutet für mich ausserdem, das Leben anzunehmen - mit allen Höhen und Tiefen. Es macht mich nicht zu einem besseren Menschen, aber ich lerne, den Dingen gelassener zu begegnen (well, work in progress...).

"Wünsche dir alles, erwarte nichts, und werde reich beschenkt." (R. Sriram)


Nadja


David Schwarzenbach
Nadja Orfei


"Der Körper ist der Bogen, das Asana der Pfeil und die Seele das Ziel."

(B.K.S. Iyengar)

 

 
 
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