FOKUS

STILLE

KRAFT

Im Yoga geht es darum,

den Körper zu spüren,

sich zu fokussieren,

Kräfte zu mobilisieren

und Ruhe zu finden:

in deinen Raum einzutauchen.

"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.

Je intensiver du übst, desto heller wird die Flamme leuchten."

(B.K.S. Iyengar)